Au programme :

• Réglage des commandes :

  • Guidon
  • Freins
  • Embrayage

• Travail en spéciale :

  • Apprendre les différentes positions de pilotage,
  • Appréhender les virages à plat, avec ornière, avec appui,
  • Négocier les freinages,
  • Technique du virage au frein arrière,
  • Gérer une accélération, trouver la motricité,
  • Trouver la bonne trajectoire grâce au regard,
  • Sessions de chronométrages avec analyse,
  • Apprendre à sauter,
  • Appréhender une ornière,
  • Franchir des troncs, des marches,
  • Passer des pierriers, 

• Atelier roulage sur différents parcours (liaison):

  • Trouver son équilibre, sa position de confort pour évoluer debout de façon durable sans se fatiguer,
  • Négocier une montée ou une descente technique,
  • Se déplacer sur un dévers,

Ce programme reprend l’ensemble des points qui seront abordés en fonction de votre niveau et de votre évolution.

N'hésitez plus !