Stage personnalisé Enduro Novembre 2020

Stage personnalisé Enduro Novembre 2020

Venez rejoindre David Frétigné en Aveyron, sur ses pistes d’entraênement pour un ou plusieurs jours de pilotage.

  • Vous évoluerez sur plusieurs types d'ateliers créés pour vous faire progresser.
  • Une spéciale extrême vous permettra d'appréhender les passages de rondins, de pierriers etc....
  • De la théorie et beaucoup de pratique accompagnées de sessions vidéo pour animer le débriefing de la journée.
  • Une fois votre inscription validée, veuillez me contacter par mail pour me proposer vos périodes de disponibilité pour effectuer votre stage.à l'adresse suivante : centredeformationdavidfretigne@gmail.com

 

01 nov - 30 nov
Places disponibles : 22
Total
Programme

Au programme :

  • Réglage des commandes :

    • Guidon
    • Freins
    • Embrayage
  • Travail en spéciale :

    • Apprendre les différentes positions de pilotage,
    • Appréhender les virages à plat, avec ornière, avec appui,
    • Négocier les freinages,
    • Technique du virage au frein arrière,
    • Gérer une accélération, trouver la motricité,
    • Trouver la bonne trajectoire grâce au regard,
    • Sessions de chronométrages avec analyse,
    • Apprendre à sauter,
    • Appréhender une ornière,
    • Franchir des troncs, des marches,
    • Passer des pierriers, 
  • Atelier roulage sur différents parcours (liaison):

    • Trouver son équilibre, sa position de confort pour évoluer debout de façon durable sans se fatiguer,
    • Négocier une montée ou une descente technique,
    • Se déplacer sur un dévers,

Ce programme reprend l’ensemble des points qui seront abordés en fonction de votre niveau et de votre évolution.

N'hésitez plus !

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