Stage groupe Off-Road Trail Weekend 20-21 Mars 2021
Programme
Au programme :
Plateau de maniabilité :
- Se positionner debout, passer les vitesses et freiner tout en restant debout,
- Savoir utiliser l’angle de braquage, effectuer des slaloms autour d’obstacles et apprendre à gérer à très basse vitesse, votre trajectoire, votre regard, votre équilibre, votre embrayage, votre poignée de gaz et votre frein arrière,
- Relever sa moto seul sans se faire mal au dos,
- Atelier ornières, troncs et pierres :
- Appréhender une longue ornière par le regard, la position et l’accélération,
- Rouler sur un enchaînement de petits troncs type passage canadien,
- Passer sur un petit pierrier,
Atelier freinage :
- Gestion du frein avant et du frein arrière avec présentation des différentes situations d’utilisation sur la terre,
- Maîtrise du freinage d’urgence et arrêt sur une distance donnée,
- Freinage en dévers sur différentes textures de sol,
- Demi-tour et changement de direction avec le frein arrière,
Atelier accélération :
- Contrôle de l’accélération debout en gardant la bonne position sur la moto,
- Apprentissage et maîtrise de la glisse,
- Gestion de la motricité en montée, dans les chemins caillouteux ou dans le sable,
Atelier sable :
- Apprendre à se déplacer et à stabiliser sa moto,
- Gérer le désensablement de sa moto seul et savoir repartir,
- Négocier des ornières et des bosses,
Atelier roulage sur différentes pistes :
- Lire la piste et adopter la bonne trajectoire,
- Trouver la bonne vitesse de déplacement en fonction du terrain, pour garantir son équilibre et la stabilité de la moto,
- Trouver son équilibre, sa position de confort pour évoluer debout de façon durable sans se fatiguer,
- Négocier un chemin caillouteux en montée puis en descente,
Ce programme reprend l’ensemble des points qui seront abordés en fonction de votre niveau et de votre évolution
N'hésitez-plus !