Stage personnalisé Enduro Mai 2021
Venez rejoindre David Frétigné en Aveyron, sur ses pistes d’entraênement pour un ou plusieurs jours de pilotage.
- Vous évoluerez sur plusieurs types d'ateliers créés pour vous faire progresser.
- Une spéciale extrême vous permettra d'appréhender les passages de rondins, de pierriers etc....
- De la théorie et beaucoup de pratique accompagnées de sessions vidéo pour animer le débriefing de la journée.
- Une fois votre inscription validée, veuillez me contacter par mail pour me proposer vos périodes de disponibilité pour effectuer votre stage.à l'adresse suivante : centredeformationdavidfretigne@gmail.com
01 mai - 31 mai
Places disponibles : 30
Programme
Au programme :
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Réglage des commandes :
- Guidon
- Freins
- Embrayage
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Travail en spéciale :
- Apprendre les différentes positions de pilotage,
- Appréhender les virages à plat, avec ornière, avec appui,
- Négocier les freinages,
- Technique du virage au frein arrière,
- Gérer une accélération, trouver la motricité,
- Trouver la bonne trajectoire grâce au regard,
- Sessions de chronométrages avec analyse,
- Apprendre à sauter,
- Appréhender une ornière,
- Franchir des troncs, des marches,
- Passer des pierriers,
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Atelier roulage sur différents parcours (liaison):
- Trouver son équilibre, sa position de confort pour évoluer debout de façon durable sans se fatiguer,
- Négocier une montée ou une descente technique,
- Se déplacer sur un dévers,
Ce programme reprend l’ensemble des points qui seront abordés en fonction de votre niveau et de votre évolution.