Stage personnalisé Enduro Mai 2021

Venez rejoindre David Frétigné en Aveyron, sur ses pistes d’entraênement pour un ou plusieurs jours de pilotage.

Vous évoluerez sur plusieurs types d'ateliers créés pour vous faire progresser.
Une spéciale extrême vous permettra d'appréhender les passages de rondins, de pierriers etc....
De la théorie et beaucoup de pratique accompagnées de sessions vidéo pour animer le débriefing de la journée.
Une fois votre inscription validée, veuillez me contacter par mail pour me proposer vos périodes de disponibilité pour effectuer votre stage.à l'adresse suivante : centredeformationdavidfretigne@gmail.com

01 mai - 31 mai

Places disponibles : 30

Programme

Au programme :

Réglage des commandes :
- Guidon
- Freins
- Embrayage
Travail en spéciale :
- Apprendre les différentes positions de pilotage,
- Appréhender les virages à plat, avec ornière, avec appui,
- Négocier les freinages,
- Technique du virage au frein arrière,
- Gérer une accélération, trouver la motricité,
- Trouver la bonne trajectoire grâce au regard,
- Sessions de chronométrages avec analyse,
- Apprendre à sauter,
- Appréhender une ornière,
- Franchir des troncs, des marches,
- Passer des pierriers,
Atelier roulage sur différents parcours (liaison):
- Trouver son équilibre, sa position de confort pour évoluer debout de façon durable sans se fatiguer,
- Négocier une montée ou une descente technique,
- Se déplacer sur un dévers,

Ce programme reprend l’ensemble des points qui seront abordés en fonction de votre niveau et de votre évolution.